Cómo vencer la distracción y mantener la constancia en tu devociona

Pero tú, hombre de Dios, huye de todo esto y esfuérzate en seguir la justicia, la piedad, la fe, el amor, la constancia y la humildad.”
— 1 Timoteo 6:11

Uno de los mayores retos al querer crecer en nuestra relación con Dios no es la falta de deseo, sino la lucha contra la distracción y la falta de constancia. Seguro te ha pasado: tomas tu Biblia, te dispones a orar, pero de repente el celular suena, recuerdas pendientes o tu mente empieza a vagar.

📖 “Pero tú, hombre de Dios, huye de todo esto y esfuérzate en seguir la justicia, la piedad, la fe, el amor, la constancia y la humildad.”
— 1 Timoteo 6:11

Este versículo nos recuerda que la constancia no es automática, sino algo que se cultiva con intención. Aquí tienes algunos consejos prácticos para vencer la distracción:

1. Aparta un lugar y un tiempo específico

Elige un rincón donde sepas que puedes estar en calma. No necesitas un espacio perfecto, pero sí un lugar donde tu corazón pueda enfocarse.

2. Desconéctate de las interrupciones

Antes de empezar, pon tu celular en modo avión o siléncialo. Dale a Dios tu tiempo más valioso sin distracciones externas.

3. Empieza con oración breve

Pídele al Espíritu Santo que te ayude a concentrarte y a recibir lo que Él tiene para ti. Una oración corta puede ser la clave para aquietar tu mente.

4. Sé realista y constante

No necesitas leer cinco capítulos ni pasar una hora entera. Comienza con 10-15 minutos diarios, pero hazlo de manera constante. La fidelidad en lo pequeño trae crecimiento en lo grande.

5. Anota lo que recibes

Escribir un versículo que te habló o una frase de oración mantiene tu mente enfocada y te ayuda a recordar lo que Dios te está enseñando.

✨ La constancia no es cuestión de disciplina perfecta, sino de amor y compromiso. Cada día que eliges buscar a Dios, aunque sea con un corazón cansado, estás sembrando semillas que darán fruto en tu vida espiritual.